20 idées orientées « slow life » pour savourer le printemps (et l’été)

Aujourd’hui 20 mars, c’est la Journée Internationale du Bonheur et l’arrivée du printemps, deux petits événements qui m’ont amenée à partager ici ce court article (une fois n’est pas coutume, ceci dit, j’alternerai peut-être un peu plus à l’avenir avec ce genre de format).

Si l’ensemble de la France vit actuellement avec un couvre-feu de plus en plus pénible en raison des jours qui rallongent et du reliquat de soleil dont on profiterait bien (malgré un recul à 19h), et si une partie d’entre elle est même reconfinée, j’avais envie malgré tout de lister les quelques idées d’activités tranquilles et conscientes, qui comme autant de petits instants de bonheur, une fois cumulés, forment (à mon sens) le Bonheur avec un grand B !

Si vous avez survécu à la longueur de la phrase précédente, vous apprécierez que je jette simplement, pour compenser, quelques idées pour occuper vos soirées/week-ends. D’ailleurs, en y regardant de plus près, vous verrez que certaines de ces idées sont surtout des suggestions d’attention à prêter à ce qui nous entoure afin de s’imprégner pleinement de son quotidien. 

1. Pique-niquer dans un parc

Auparavant, cuisiner maison et mettre les petits plats dans les grands (tant qu’à faire) : choisir pourquoi pas de jolis ustensiles, une belle nappe et un panier pour tout ranger, pour rendre le moment encore plus agréable.

2. Observer les étoiles

Tenter de reconnaître les constellations lorsque le couvre-feu sera levé (à moins de vivre à la campagne, loin de toute pollution lumineuse) !

3. Écouter le clapotis de l’eau

Le ploc ploc d’une fontaine ou d’une cascade ou le roulement des vagues en bord de mer ou d’océan, il n’y a pas à choisir : les deux me font du bien ! Pourquoi ne pas en faire un contexte idéal pour une séance de méditation ?

4. Ecrire une lettre

… à un(e) proche, ou envoyer une jolie carte ! Pousser le plaisir jusqu’à choisir un joli timbre printanier pour accompagner le tout. On est tellement accrochés à nos téléphones et aux réseaux sociaux que l’on a oublié le plaisir d’avoir du courrier qui ne soit pas une facture ou une publicité…

5. Lire au soleil ou sous un arbre

Dans un parc ou à la plage, sur les marches d’un monument ou assis(e)s sur un banc urbain dans un joli coin de ville, attablé(e) à une terrasse de café (quand ils rouvriront !)… tant de lieux savent accueillir les lecteurs(ices) !

6. Observer les abeilles butiner

Notez que si tous ne butinent pas, scruter le manège d’autres animaux (mouettes si vous êtes à la plage, écureuils au parc etc) est tout aussi reposant !

7. Cueillir (ou s’offrir) des fleurs

Jeter son dévolu sur de jolis bouquets à contempler et respirer encore et encore au fil des jours : pivoines, lilas, jonquilles, autant de parfums et de possibilités !

8. Réaliser des semis

…d’aromatiques, voire de légumes dans des godets/pots pour un rebord de fenêtre, un balcon, une terrasse, un réel potager. Ou encore, tenter de bouturer une ou plusieurs de ses plantes ou de faire germer des noyaux et graines récupérées dans les fruits 🙂

9. Arpenter un marché de plein-air

Je trouve que faire ses courses sous le soleil transforme vraiment cette corvée en moment de plaisir !

10. Faire du vélo

Rien de plus agréable, à mon avis, que de retrouver le sentiment de liberté en pédalant (et si les hivers chez vous sont trop rudes pour le vélo, comme Boston l’était) ! Pourquoi pas organiser un petit parcours sympa pour le week-end, seul(e) ou à plusieurs ?

11. Chiner

Déambuler dans les brocantes et vide-greniers à la recherche d’un objet unique/utile/beau, ou juste pour le plaisir des yeux, de se lever plus tôt que la plupart des gens (et donc de profiter des lieux comme rarement) et de se promener, un autre plaisir très slow.

12. Faire une promenade « à la fraîche »

Profiter que les autres dorment pour se promener, et avoir la ville à soi… Bonus pour les photographes : une lumière magnifique et plus douce, dans l’heure qui suit le lever du soleil !

13. Boire un verre en terrasse

Fini de rester recroquevillés dans la chaleur du fond d’un café : on s’installe en terrasse et on en profite pour prendre nos minutes réglementaires de soleil quotidien !

14. Faire du cerf-volant

Une activité qui ne s’adresse pas qu’aux petits, et qui demande simplement un endroit relativement tranquille et vaste (et un minimum de vent, quand même !) pour s’amuser !

15. Changer d’air en travaillant

Si cela vous est bien sûr possible (freelance, télétravail…), déménagez votre bureau sur une terrasse ou dans un parc. Un bloc-notes, un stylo, un PC léger (ou une tablette), un joli spot sous un arbre, et hop ! Rien de mieux pour rendre les journées de travail plus douces…

16. Randonner

En plus de pratiquer une activité physique (s’il y a un peu de relief ou que la rando est particulièrement longue, voire les deux !) et d’en profiter pourquoi pas pour s’adonner à sa passion (photo, carnet de voyage, botanique etc.), le sentiment d’accomplissement apportera beaucoup de bien-être !

17. Jouer à des jeux de société en extérieur

Abattre sa dernière carte dans un parc, sur une esplanade ou encore une terrasse peut faire beaucoup de bien ! Pensez à avoir toujours dans vos tiroirs un jeu facile à déplacer, qui ne risque pas de s’envoler à la moindre brise et qui vous occupe quelques heures si vous prévoyez de vous éterniser 🙂

18. Abriter les oiseaux

Construisez un petit support pour jardin, terrasse ou balcon afin d’attirer (et surtout nourrir) les oiseaux l’hiver prochain. Au printemps/été, ils reprennent leurs reflexes et retrouvent de la nourriture dans la nature, ils sont surtout besoin d’eau dans les régions sèches !

19. Cuisiner de bonnes choses

C’est le moment d’investir la cuisine pour essayer de nouvelles recettes plus printanières et plus légères avec les fruits et légumes de saison (qui se font de plus en plus nombreux sur les étals au fur et à mesure que l’été approche !).

20. Se baigner

Pour les plus courageux (dont je ne fais pas partie) et ceux qui vivent près de la mer : aller piquer une tête avant que les plages ne soient bondées !

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Bien sûr, toutes ces activités « slow » fonctionnent très bien pour toute la belle saison et sont donc aussi réalisables en été. C’est aussi la période de l’année parfaite pour rebooster sa créativité et profiter du beau temps pour se remettre à un loisir (crochet, aquarelle, carnet de voyage, écriture…) !

N’hésitez pas à partager vos propres suggestions en commentaires afin qu’elles nous profitent à tous (et à jeter un œil aux suggestions slow life pour l’automne-hiver) ! 🙂